ESCURSIONISMO CON LE RACCHETTE DA NEVE: UNO SPORT DI TENDENZA
Chi d’estate ama fare escursioni in montagna non deve rinunciare alla propria passione nemmeno nei mesi invernali! Basta vestirsi caldi, agganciare le racchette da neve e partire all’avventura nel paesaggio imbiancato. In questa pagina ti forniamo i consigli più importanti per la tua prossima escursione con le racchette da neve, ti indichiamo l’equipaggiamento necessario e ti sveliamo i nostri percorsi preferiti.
QUAL È L’ATTRATTIVA DELL’ESCURSIONISMO CON LE RACCHETTE DA NEVE?
La magia del silenzio fra i monti
Mentre molti di noi d’inverno vanno a caccia di esperienze adrenaliniche sulle piste più ripide e sulle cime più alte, non dobbiamo dimenticare che questa stagione ha anche molto altro da offrire. Una escursione in montagna con le racchette da neve è l’occasione ideale per esplorare questo paradiso innevato lontano dalla ressa delle piste, per ascoltare la natura e meditare - passo dopo passo, respiro dopo respiro. Noterai che l’andatura regolare attraverso i pittoreschi paesaggi invernali - con passo ritmico, tranquillo e fluido - ha una dimensione quasi meditativa e che questo rallentamento costituisce un piacevole diversivo dalla frenesia delle piste da sci.
Infinite possibilità
Cerchi una gradevole escursione invernale per tutta la famiglia o preferisci un percorso che alla sera si faccia sentire nelle gambe? Il livello di intensità cambia in base alla lunghezza e al dislivello del percorso prescelto. Il campo sportivo Svizzera rappresenta un vero eldorado per gli escursionisti sia d’estate che d’inverno. Qui ognuno può trovare l’escursione adatta a sé.
EQUIPAGGIAMENTO
Perché gli scarponi impermeabili e imbottiti non sono sufficienti per camminare sulla neve? Semplice: la superficie delle suole è troppo piccola, per cui nella neve alta si affonda subito . Maggiore è la superficie, tanto meglio si distribuisce il tuo peso. Quindi, se desideri fare un’escursione invernale fuori dai sentieri battuti, non puoi fare a meno di usare le racchette da neve.
Racchette da neve - come sceglierle
Al giorno d’oggi le racchette da neve hanno attacchi con cinghie che si possono adattare e fissare facilmente a ogni scarpone. La maggior parte delle racchette da neve è realizzata in plastica flessibile. Questo materiale è robusto, leggero e assicura un’ottima presa anche sui pendii più ripidi. Esistono però anche racchette da neve di alluminio, che sono più indicate per le escursioni in neve alta, dato che la forma più larga del telaio offre ancora più spinta.
Al momento dell’acquisto scegli racchette di buona qualità. I modelli economici presentano piccoli difetti spesso già dopo le prime escursioni. Meglio quindi investire in un buon paio di racchette da neve che ti accompagneranno ancora per molte altre stagioni.
L’abbigliamento per la tua prossima escursione con le racchette
La parola d’ordine è: vestiti in modo da poter adattare il tuo abbigliamento alle condizioni meteo e allo sforzo. Vestirsi a strati è quindi consigliabile anche per le escursioni con le racchette da neve, perché ti consente di immagazzinare e regolare il calore in modo ottimale.
Ti serviranno inoltre scarpe da trekking o invernali idrorepellenti e con un buon carrarmato e bastoni per un appoggio ottimale. Sulla neve fresca i bastoni migliori sono quelli con una rotella grande. Come per ogni escursione in montagna, metti nello zaino una protezione solare e occhiali da sole. Ora puoi partire per la tua escursione!
LA TECNICA CORRETTA
Anche con le racchette da neve a telaio largo i primissimi passi sono un po’ strani. Ma in poco tempo ci si abitua alle nuove calzature e si capisce che camminare sulla neve non è per niente difficile! Con questi consigli poi ti muoverai ancora meglio:
- In piano o su una salita dolce si può camminare normalmente, come nelle escursioni senza racchette. Indossando le racchette, bisogna ricordare di tenere le gambe leggermente divaricate.
- Sui terreni più ripidi si sale con passo a V e possibilmente diritti in avanti. Il baricentro è in avanti e i bastoni devono stare lateralmente alle racchette per fornire un migliore appoggio. Inoltre la maggior parte delle racchette da neve è dotata di alzatacco, che si aziona facilmente e consente di camminare agevolmente sulle salite.
- Se il pendio è molto ripido, si sale a scaletta. La «scaletta» offre maggiore sicurezza. Questa tecnica però è praticabile solo se la neve è soffice.
- Se il fondo è duro, si usano i ramponi applicati alle racchette da neve. I ramponi vanno affondati con forza nella neve, per ottenere il sostegno ottimale.
- Quando poi si scende, il baricentro si sposta all’indietro, sui talloni. A passi lunghi si scende dal pendio.
TRAIL PER RACCHETTE DA NEVE
Il campo sportivo Svizzera offre numerosi trail da percorrere con le racchette da neve. Qui ti indichiamo quelli che ci sono piaciuti di più.
ESCURSIONE DEI LAGHI SCHWENDISEE NEL TOGGENBURGO
Facile | 4.3 km | Salita: 180 m | Discesa: 180 m
È un trail per racchette da neve che si distingue per la vista sul Chäserrugg e sul massiccio dell’Alpstein. A 4,3 km l’anello si snoda tra boschi innevati attorno ai due laghi Schwendisee che danno il nome al trail e che d’inverno sono quasi sempre completamente ghiacciati. Il trail presenta pochi dislivelli, per cui è ideale per principianti che desiderano impratichirsi nella nuova tecnica di camminata e godersi al contempo il paesaggio.
SENTIERO DEI GROTZLI A ENGELBERG
Facile | 3 km | Salita: 190 M | Discesa: 190 m
Punto di partenza di questa divertente escursione è la Fürenalp a Engelberg. Lontano dalle caotiche piste da sci si cammina attraverso fiabeschi boschi di abeti con vista sulle cime frastagliate delle Spannort che ricordano un po’ le Dolomiti. Dopo una breve salita, si torna indietro fronteggiando il Titlis: un panorama assolutamente stupefacente.
RIFFELBERG-ROUTE ZERMATT
Facile-mediamente difficile | 3 km | Salita: 30 m | Discesa: 260 m
In nessun altro luogo si gode una vista altrettanto bella sul Cervino! Lontano alle piste da sci si va da Rotenboden a Riffelberg per circa 3 km a valle. Il trail attraversa una natura incontaminata e luoghi pittoreschi come il lago di Riffel, dalla superficie liscia come uno specchio e d’inverno per lo più ghiacciato. Chi è alla ricerca di un panorama montano spettacolare, su questo trail per racchette da neve non sarà deluso.
PARCOURS DU CHASSERON
Difficile | 11 km | Salita: 520m | Discesa: 520 m
Anche nel Giura si può esplorare la natura con le racchette da neve ai piedi - p.es. in direzione dello Chasseron, una delle più alte cime del Giura. Dopo una tranquilla partenza attraverso il bosco, segue una salita con un dislivello di circa 400 m. Il percorso per le creste dello Chasseron è impegnativo, ma vale la fatica. Arrivati in alto, si apre un ampio panorama sulle Alpi svizzere e francesi.