TROVA LA TUA SCARPA DA CORSA
Non importa se hai appena cominciato a correre, se fai jogging solo per tenerti in forma o se ti prepari per la 10a maratona: la scelta delle scarpe è importantissima. Appena cominci a praticare sport abbastanza spesso, vale la pena di investire in un buon paio di scarpe. Il tuo corpo ti ringrazierà!
Ma la scelta è enorme. Che marca? Che modello? Che prestazioni deve offrire la scarpa? Molti aspetti sono soggettivi, perciò con le scarpe da running l'importante è soprattutto una cosa: devono essere confortevoli per te! Per fare un po' di luce sulla questione, ecco una breve guida sui vari tipi disponibili:
Le scarpe neutre non hanno un sostegno speciale per la pronazione, cioè all'interno non sono dotate di un supporto aggiuntivo. Puoi portare una scarpa neutra se non hai un'iperpronazione o se ne hai una leggera (cioè se tieni il piede rivolto leggermente verso l'interno). Ogni esigenza di ammortizzazione è pienamente soddisfatta. La gamma è vastissima, da modelli molto diretti ad altri molto confortevoli e morbidi. In questo caso sono determinanti l'utilizzo previsto e le tue preferenze.
Le scarpe stabili sono dotate sul lato interno di un supporto che impedisce al piede di inclinarsi troppo verso l'interno. Perciò sono adatte a persone con una forte iperpronazione o in sovrappeso. Se però dovessi avere disturbi o non trovarti a tuo agio, è sempre una buona idea farsi consigliare da persone esperte. In genere le scarpe stabili hanno una maggiore ammortizzazione, ma esistono anche singoli modelli più diretti.
Le scarpe da running possono rendere più piacevole la corsa, ma anche toglierti ogni divertimento e motivazione. Per aiutarvi a trovare le scarpe sportive giuste di marchi come Asics, Brooks, Hoka, Nike, Adidas o On, offriamo un'analisi dinamica della corsa nei nostri negozi, completamente gratuita. Con l’analisi dinamica della corsa in uno store di OCHSNER SPORT i tuoi processi motori e l’anatomia dei tuoi piedi vengono analizzati in tre fasi. In questo modo i nostri esperti e le nostre esperte di running possono farsi un’idea esatta del tuo stile di corsa e riconoscere anche eventuali disallineamenti.